2020年 読書の備忘録・書評

自分の呼吸音・声が頭の中で反響する謎の病気。

耳管開放症の原因・事例・治療法を集約。

EAT治療・漢方治療を解説している良本！

セロトニンがいかに分泌されるかのメカニズムを知りたい方にオススメです。

運動・食事・睡眠といった基本的な事しか書いていないのですが、それを継続して続けることが難しいんですよね・・・

小麦粉を摂らない食事法「グルテンフリー」

肉体のみならず精神面のパフォーマンスも向上させた

プロテニスプレイヤー・ジョコビッチの極意とは？

序章では日本人特有のコミュニケーションについて触れている。
TEDを見まくる、オススメの英語アプリの紹介など。

全然おもしろく無かったです。

イラストの画素数粗すぎ、前置き長くてクドイ。

こんまりの人生観が炸裂。

「spark joy」に囲まれて暮らしたいすべての方へ。

整理整頓術だけにとどまらない、ときめく一冊。

日本とフランスの文化的価値観を比較。
学校教育やしつけで息詰まっている子育て中の方にもオススメ。
ムダの無いさっぱりとしたフランス人の金銭感覚が爽快。

自分の可能性に気づかされていく、感動的なストーリー仕立て。ビジネス書特有の押し付けがましさ皆無。

10代〜20代くらいの女性に向け。

著者が大学生の時パリに留学した経験をまとめたエッセイ。

内面から湧き出た気づきを、率直な言葉で綴っている。

中東問題やアメリカ大統領選など現在の政治や紛争に結びつけて宗教を解説しているので分かりやすい！

派生した宗派の分類も図解していて、この一冊を読めば宗教を網羅出来ます！

 

仕事が忙しいことを言いわけに、恋愛を後回しにしているアラサー女性に捧げた本。

恋愛をしたいのに一歩が踏み出せない人におすすめ。

好きなことで稼げる方法論！

「本当に好きなこと」が見つかるチェック項目付き。

「呪文」＝「暗示」
思考を変え、さらに行動を変える自己コントロール方法論。

ページを開くと今の自分にぴったりの言葉が見つかる。

「人間関係」「恋愛」「仕事・お金」のトピック別に解説している。